硬“核”科普，认识你身边的辐射

7 月 3 日至 7 月 9 日是国家核应急宣传周。

随着核科学技术的不断发展，核技术的应用越来越广泛，“核”逐渐走进了我们的日常生活。但是，由于缺乏了解，很多人还是在谈“核”变色。为了做好核辐射应急准备，确保核应用安全，更多的人需要了解“核”和“核”。

先来了解一下辐射

问：我们身边总有辐射吗？

回答：是的。

在自然界中，任何温度高于绝对零（-273°C）的物体都会产生辐射，这意味着所有物体都会产生辐射，以热辐射或其他形式，大部分不会对人体造成伤害。自然界中的自然辐射来自太阳、宇宙射线和地壳中的放射性核素。人类已经适应了自然辐射的环境。例如，大理石一年的辐射剂量小于0.17mSv，相当于吃1700根香蕉的辐射剂量。元素“氡”是日常生活中最常见的放射性元素。大部分以气态出现。它通常包含在天然石材中，对人体几乎没有伤害。而我们熟悉的核原料“铀”其实只占铀矿的百分之几。它需要经过提炼和浓缩才能具有高放射性。它也被用于瓷器和玻璃工业。所以，辐射无处不在，实在不用担心。

两个“家庭”？？三“兄弟”

根据物质的原子或分子能否被电离形成带电粒子（离子和电子）的标准，辐射可分为电离/非电离辐射两种。

非电离辐射&电离辐射

非电离辐射能量低，如紫外线、可见光、微波、无线电波等，极日常生活中常见。我们身边的手机、电视、微波炉等都有可能发生，但正常使用不会影响健康。

粒子α、β、γ三兄弟

电离辐射包括α粒子、β粒子、质子、中子、X射线、伽马射线等，在足够的强度下会对人体造成伤害。其中α、β、γ三兄弟是电离辐射中经常产生的三种粒子。阿尔法粒子的质量接近质子质量的 4 倍，带正电，速度为光速的十分之一。它们的穿透力极弱，一张白纸就能挡住。 β粒子的质量相当于质子质量的十八分之一。它们带负电，速度为光速的十分之九。需要更厚的铝板来阻止它们。伽马射线实际上是具有小质量限制和光速的光子。只有站在厚厚的混凝土墙后面才能保护他们免受高强度伽马辐射。

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辐射警告

出现上述标志的地方，一定要提高警惕，做好个人防护。

遇到有害辐射怎么办

时间、距离、隔离

遇到辐射时，应尽量缩短暴露时间，尽量远离放射性污染区，并使用铅板、钢板或墙壁进行阻挡或减少曝光强度。即当遇到上述不同的辐射条件和不同的辐射粒子时，应按照时间、距离和隔离辐射防护三原则进行防护。

注意饮食

核辐射应急后发生时，应及时进行应急保护，将食物放入密闭容器或冰箱内。事先未封闭的食物应清洗干净，然后放入容器中。此外，不要饮用淡化水。

一定要保护好你的嘴和鼻子

当放射性物质污染严重的地区，要严格保护五官，用手帕、毛巾、布、口罩等捂住口鼻，减少吸入放射性物质。

注意通风和进风

核辐射应急发生后，注意及时关闭窗户和通风口，使用循环空气。如果您呆在室内，请关闭空调、换气扇、锅炉等进风口。保持车内窗户和通风口关闭，并使用车内循环空气。

不要忘记个人清洁

如果您已经受到核辐射污染，请及时更换衣服和鞋子。将暴露的衣物放入塑料袋中，密封并做好标记，存放在偏远的地方。彻底清洗身体。

身体防护很重要

核辐射应急发生后，避免下雨，尽量减少暴露部位，穿长衣、帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等。颈部（甲状腺）的保护尤为重要。

保持信息渠道畅通

为了自己和他人的安全和健康，记得及时致电中国生态环境部发生事故时报告。在这种情况下，尽量获取可靠的突发事件信息，了解政府部门的决定和通知。应通过多种方式与国家主管部门保持信息沟通，不得轻信谣言和八卦。

那些年你误会的辐射知识

01

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文章来源：《中国辐射卫生》 网址: http://www.zgfswszz.cn/zonghexinwen/2021/0710/938.html