手机有辐射会致癌？放多远才没有危害？玩手机

手机，可谓是当今大部分人都离不开的「生活必需品」。吃饭、上厕所、睡觉前……手里得揣着个手机玩，才觉得完美~

不过，总有些似是而非的说法，让我们玩手机都玩不“安生”：

手机有辐射，会致癌？

手机电量越低，辐射越大？

信号越差，辐射越大？

……

那么，这些关于“手机辐射”的说法，哪些是真的？哪些是谣言？让小薇来揭秘~

01 手机有辐射，会致癌？

假的。

我们生活中的辐射分为两种：

一种是电离辐射，常见的如宇宙射线、核辐射、X射线、CT等，它们能破坏DNA、杀伤细胞，确实有致癌风险。

另一种是非电离辐射，生活中的电器如微波炉、wifi、电风吹，以及手机等就属于这类。

不用担心，非电离辐射的能量非常低，通常不会对人体产生危害，更不用说致癌了。

世界卫生组织也曾表示，“尚未证实移动电话的使用会对健康造成任何不良后果”。

02 手机信号越差，辐射越大？

有一定的道理。

手机信号差，说明我们接收到基站的信号就弱了。那么，手机就会提高发出的信号功率，来维持基本的通讯，这样一来，非电离辐射就增大了。

这就好比两个人说话，离得近，正常音量就能让双方互相都听到；但若是离得远，为保证对方能听得清，那就得放开嗓子大声说话。

Ps：大家也不用担心，即便增大了发射信号，手机的非电离辐射量也是符合国家规范或行业标准的，要不然不会被工信部批准上市（认准进网许可）。

03 手机电量越低，辐射越大？

假的。

上文也说了，手机辐射的大小跟信号强弱才有关系。只要信号正常，无论手机电量多少都与辐射无关。

同样的，“边充手机边玩，辐射量变大”的说法，也是没有依据的。

只是，“边充手机边玩”的这种做法，会让手机过热，尤其是玩大型游戏时，可能引起手机电池爆炸等安全问题，所以最好不要这么做。

04 用手机时间越长，辐射越大？

假的。

电话打久了，手机和耳朵都会感觉到发热，很多人就误以为这是因为辐射的作用。

但实际上，让人感觉到发热的，是因为手机内部的各种元件如处理器、电池等在长时间持续工作后，不可避免产生的热量。

Ps：手机程序开太多或者玩大型游戏时，手机也容易发热~

所以，当手机发热时，不用担心辐射问题。真正应该要做的是，放下手机或是关掉一些app，让手机休息一会儿，散散热~

05 离手机多远才没有辐射？

0.5m以上。

虽然知道手机辐射是无害的，但还是有不少人想将手机的辐射量尽量减小，特别是在睡觉时。

解决方法其实很简单，将手机放置在0.5m以外的位置就可以了。

手机的辐射影响会随距离递减，有研究表示，当距离手机0.5m时，辐射的影响就微乎其微了。

另外，即便不从辐射角度考虑，睡前将手机放远些，可减少睡前玩手机的机会，从而能有效提高睡眠质量。

总而言之

手机辐射是无害的

与其担心手机的辐射问题

还不如关注如何安全、健康地使用手机

文章来源：《中国辐射卫生》 网址: http://www.zgfswszz.cn/zonghexinwen/2021/0311/506.html