怀孕时这3种东西带来的辐射，孕妈一定要避免，

女性怀孕之后，生活中任何事都应该更加注意，就自身以及胎宝的健康而言，远离辐射就是一件非常重要的事情。人们生活水平逐渐提高，身边的电器与电子产品也越来越多，这都会导致人体受到的辐射增多。生活中其实有一些容易被忽视的东西，它们会带来较强的辐射，如果孕妈们经常靠近，对自身以及胎宝都会造成影响，快看看都有什么吧！

1、 夏季的阳光

夏季太阳距离地球较近，除了温度明显升高意外，紫外线也会比其他季节要强很多。实际上紫外线中是存在辐射的，如果孕妈经常不对皮肤进行防护就直接外出，紫外线中的辐射就会入侵宝妈的身体，对其造成影响，宝妈们肤质变差很大程度上是因为夏季的阳光哦！所以夏季孕妈们应该做好防护措施再出门。孕妇专用防晒霜就是个不错的选择，这种物品对孕期女性皮肤的刺激较小，且有着较好的防晒作用，出门前对暴露在外的皮肤适当进行涂抹，可以有效避免被辐射伤害。

2、 正在通话的手机

人们总是以为手机具有一定辐射，却总是忽视使用手机的时候，它带来的辐射可能会更大。通化过程中，手机需要接受以及传输讯号，这时候释放出的辐射会使以往的数十倍，甚至超出了安全范围，如果你属于那种爱打电话的女性，那么在怀孕后就要尽量避免这件事了。想要联系亲朋还有许多其他方式，比如网络语音、视频等等，都可以满足孕妈们想要与他人进行交流的需求，这些方式要比打电话安全的多。

3、 路由器

路由器看上去十分小巧，但它每天释放出的辐射却非常大，路由器工作时会将网络信号对一定范围进行覆盖，被覆盖范围内或多或少都会有一定的辐射存在。有些人认为既然路由器辐射这么强，那么不用的时候把它关掉不就行了，实际上关掉路由器并不会降低辐射，正确的做法应该是这样。女性怀孕后要避免近距离接触路由器，使用电脑等物品时也要注意远离路由器，失少要保持30厘米以上的距离才算安全。

你一定想不到这些物品的辐射会这么大，如果你也处于怀孕阶段，要尽量避免这些事情的发生，这不仅是为了自身的健康，同时也是保证胎儿可以正常发育。

文章来源：《中国辐射卫生》 网址: http://www.zgfswszz.cn/zonghexinwen/2021/0209/359.html